Всемирный день почки в 2026 году проходит под девизом «Здоровье почек для всех: забота о людях, защита планеты».
Всемирный день почки проводится ежегодно во второй четверг марта, начиная с 2006 года. Это глобальная информационно-просветительская кампания, направленная на повышение осведомленности о важности наших почек.
Основная цель Дня почки – привлечение внимания международных и государственных организаций здравоохранения, а также политических структур, способных оказывать содействие развитию системы здравоохранения, к проблеме роста количества людей с заболеваниями почек.
По данным ВОЗ и Международных нефрологических организаций и обществ, число больных с заболеваниями почечной системы сегодня составляет порядка 10% населения планеты, и эта цифра, к сожалению, растёт. В большинстве случаев речь идёт о тяжёлых хронических заболеваниях, которые часто заканчиваются летальным исходом, либо о заболеваниях, переходящих в категорию хронических.
В Беларуси первичная заболеваемость тубулоинтерстициальными болезнями почек составляет 110 случаев на 100 тыс. населения, а гломерулярными 15 случаев на 100 тыс. населения. Ежегодно около 480 пациентов признаются инвалидами по причине болезней почек, из них 230 трудоспособного
Многие слышали о диагнозе «острая почечная недостаточность» и «хроническая почечная недостаточность», однако мало кто знает о том, что они часто становятся причиной, увеличивающей фактор риска смертельного исхода хронических заболеваний. Например: заболевания сердечно-сосудистой системы, сахарный диабет, СПИДе и др. Связано это в первую очередь с основной функцией почек – фильтрацией и выводом из организма шлаков, вредных веществ и излишков солей. Нарушение этой функции ведёт к быстрой интоксикации организма, сбою в работе всех систем и, в конце концов, к летальному исходу. Приём медикаментозных препаратов при лечении любого заболевания в условиях почечной недостаточности – риск отравления организма.
Поэтому ежегодное проведение Всемирного дня почки направлено на актуализацию темы почечных заболеваний и привлечение внимания к этой проблеме в первую очередь врачей-нефрологов и медицинских нефрологических организаций.
В задачу медицинских работников входит информирование населения о симптомах и способах выявления почечных заболеваний на ранних и поздних стадиях, способах профилактики заболеваний почек.
Врачи напоминают о симптомах организма, которые могут свидетельствовать о нарушениях в работе почек: изменение цвета кожи, появление землистого оттенка; отеки; нарушение мочеиспускания; неприятный запах изо рта; повышенное артериальное давление; постоянные боли в пояснице.
Факторы, пагубно влияющих на здоровье почек человека:
- вредные привычки, такие как употребление алкоголя и курение;
- употребление наркотиков;
- длительное, особенно бесконтрольное, употребление медикаментов;
- недостаточное потребление питьевой воды, часто вызванное замещением её соками, газированными и тонизирующими (чай и др.) напитками;
- малоподвижный образ жизни;
- неправильное питание, в том числе чрезмерное потребление соли и нерациональные диеты;
- различного рода хронические и инфекционные заболевания;
- внешние факторы (холод и жара), связанные с нахождением в некомфортных температурных режимах.
Правила профилактики болезней почек:
- регулярно выпивать не менее 1-1,5 литров чистой питьевой воды, чтобы способствовать промыванию почек;
- хотя бы раз в год делать анализы крови и мочи, контролировать уровень креатинина, сахара крови, чтобы контролировать состояние почек, своевременно выявлять любые негативные изменения и нивелировать их по назначениям врача;
- вести здоровый, подвижный образ жизни, дабы не создавать застойные процессы в организме;
- заботиться о правильном питании, стараясь увеличить потребление овощей и фруктов;
- отказаться от вредных привычек;
- контролировать артериальное давление и массу тела.
Главное помнить болезнь – лучше предотвратить, чем лечить!